Сонтолковник Толкователь снов онлайн

Долго спать - к стройности

20 августа 2013г.Все новости

 

Американские ученые выяснили, что правильный сон позволяет не накапливать лишний жир.

Оказывается, чем меньше мы спим, тем больше у организма надежды получить энергию для восстановления сил из еды. Стало быть, каждые полчаса лишнего ночного отдыха приводят к тому, что есть нам хочется все меньше.

Вообще, наиболее благоприятным временем для восстановления сил считается период с десяти-одиннадцати вечера до пяти утра. Именно в эти часы наши силы пополняются, просыпаемся мы в прекрасном настроении, бодрыми и полнями энергии. А каждые полчаса дополнительного отдыха приносит нам потерю лишних ста граммов веса в качестве бонуса. Так что, в сонтолковник не смотри, - чем больше спишь - тем больше вероятности прекратить наедаться на ночь и хватать все съедобное, что глаза видят, в течение дня.

Комментарии:
пока нет, ваш будет первым!

Оставьте свой отзыв:

Ваше имя:

Ваш комментарий:

капча:



 
 

Copyright (c) 2011-2022 SonTolkovnik.ru